第5回チキチキ多摩川マラトン

コース

多摩川大橋近辺～丸子橋～二子玉川～稲田堤　往復
距離：42.9km
タイム：5時間07分
獲得標高：726メートル
※スタート＆ゴールの1kmほどgps削ってます。

シューズ：お手製ワラーチ
所持金：不明

時来る

2013/10/27
第5回チキチキ多摩川マラトン（チキチキ多摩川マラソン）が開催されました。
朝起きたのが遅く、山にはいけず、急遽開催となりました。

紐切れる

出だしは好調。
今日はお日柄もよく・・なんていったところです。
いよいよ丸子橋かといったところで足元に違和感。
この感覚は何度か味わったことがあります。
指先が少し寒く、軽くなったような感覚。
鼻緒が切れました。
下のペース表の6km地点が「13:298」とありますが、これは紐を結び直したためですね。
結び直しに「8分」ほど要しました。

折り返し

コースはひたすら東京側の多摩川沿いを走りました。

ペース表

1 km　3:501
2 km　5:59
3 km　5:52
4 km　5:576
5 km　5:49
6 km　13:298
7 km　7:28
8 km　5:595
9 km　5:53
10 km　6:047
11 km　6:26
12 km　8:09
13 km　6:15
14 km　6:038
15 km　6:088
16 km　13:051
17 km　7:332
18 km　8:220
19 km　5:522
20 km　6:203
21 km　11:31
22 km　6:10
23 km　6:340
24 km　6:24
25 km　6:11
26 km　6:586
27 km　6:064
28 km　16:36
29 km　11:159
30 km　5:56
31 km　6:031
32 km　6:03
33 km　6:021
34 km　6:052
35 km　5:59
36 km　6:0111
37 km　6:06
38 km　6:3010
39 km　6:575
40 km　6:36
41 km　7:470
42 km　6:524
43 km　6:37

更新が遅くなり、走った内容をすっかり忘れてしまいました。
チキチキマラトンなんてそんなもんです。
おわり

第6回走りました。
第6回チキチキ多摩川マラトン-雨のHOKA編-