うさぎとかめ のんびりアウトドアライフ
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Ｇｏｏｄａｙ， ｍａｔｅ！！ 旅のことを書いています トレイルランニング、自転車、釣り 基本的にかめ、のんびり旅 レースでたまにうさぎ |
2024年予定 / 結果
04/06 - 04/07 第3回矢倉沢往還 160km
更新情報
「伊勢路（道具について）」追加しました。
「伊勢路（伊勢神宮～熊野速玉大社）」追加しました。
遅ればせながら、あけましておめでとうございます！
本年も「うさぎとかめ のんびりアウトドアライフ」を宜しくお願い致します！
「矢倉沢往還試走（秦野駅～沼津）」追加しました。
「ワラーチ11作目」追加しました。
「太田アルプス（太田駅→阿左美駅）」追加しました。
「足利トレイル（足利市駅→桐生駅）」追加しました。
「山陰地方ぶらり旅」2日目～4日目コースと写真だけ追加しました。
「山陰地方ぶらり旅」1日目コースと写真だけ追加しました。
「2023北海道旅行」コースと写真だけ追加しました。
「第8回トレニックワールドin彩の国参戦記」追加しました。
「東海自然歩道（大津→宇治）」追加しました。
「京都一周トレイル」追加しました。
「六甲全山縦走」追加しました。
「累積標高計算ツール」作成しました。
「平均傾斜計算ツール」作成しました。
「第13回小江戸大江戸200k完走記」「道具・メモ」追加しました。
「第13回小江戸大江戸200k完走記」「大江戸パート（舟渡～ゴール）」追加しました。
「第13回小江戸大江戸200k完走記」「大江戸パート（川越～舟渡）」追加しました。
「第13回小江戸大江戸200k完走記」「小江戸パート」追加しました。
「第13回小江戸大江戸200k完走記」「前日～スタート」まで追加しました。
「2023小江戸大江戸200kに向けて」追加しました。
「青梅・奥多摩トレラン」追加しました。
「讃岐山脈全山縦走」概要と写真だけ追加しました。
2023/01/06
2022/11/29
「OGS30（越生30座一筆書き）」追加しました。
2022/11/08
「関東ふれあいの道in群馬県（横川駅→伊香保温泉→赤城山）」追加しました。
2022/10/16
「沼津アルプス、葛城山」追加しました。
2022/10/10
「SRF48 秀麗富嶽十二景一筆書き48時間以内」追加しました。
2022/08/27
「ワラーチ9作目 材料と作り方」追加しました。
2022/08/16
「八ヶ岳全山1DAYチャレンジ」（4年越しに）更新しました。
2022/08/16
「石垣島トレイル」（2年越しに）追加しました。
2022/08/11
「北アぶらり旅」追加しました。
2022/08/07
「尾瀬ぶらり旅（会津駒ケ岳、燧ケ岳、至仏山）」追加しました。
2022/07/25
「中央アルプスぶらり旅」追加しました。
2022/07/03
「AAB48（安達太良山～吾妻山～磐梯山）」追加しました。
2022/06/26
「北岳・間ノ岳」追加しました。
2022/06/20
「2022多摩川源流ぐるり参戦記」追加しました。
2022/06/06
「筑波連山（岩瀬駅～筑波山）」追加しました。
2022/05/29
「皇海山ぶらり旅」追加しました。
2022/05/23
「第7回トレニックワールドin彩の国100km参戦記」追加しました。
2022/05/05
「対馬トレイル」追加しました。
2021/12/14
「後十字靭帯再建術での入院・リハビリのこととか」追加しました（別サイトです）。
2021/10/07
「自転車」ちょっと更新しました。
2021/10/07
「能登半島ぶらり自転車旅」写真だけ追加しました。
2021/10/03
「家to那須岳」追加しました。
2021/09/27
「脊振山系全山縦走」追加しました。
2021/04/25
「第1回チキチキ江戸川区ぐるり」追加しました。
2021/04/11
「家to両神山」追加しました。
2021/04/09
「鹿児島ぶらり（韓国岳・開聞岳）」追加しました。
2021/02/26
「第6回トレニックワールドin彩の国エントリー」追加しました。
2020/11/28
「新しいチャリンコ」追加しました。
2020/03/14
「広島湾岸トレイル」クマン岳へ向かう動画を地味に追加しました。
2020/01/03
「広島湾岸トレイル」追加しました。
2019/10/26
「青梅ぶらり」追加しました。
2019/10/6
「山猫軒へ」追加しました。
2019/8/24
「新潟to秋田バイク＆ハイク」追加しました。
2019/7/15
「ニュージーランドぶらり旅(ケプラートラック編)」追加しました。
2019/7/14
「第0回ジャングルぐるぐるMAX参戦記」追加しました。
2019/6/8
「ニュージーランドぶらり旅(入国編)」追加しました。
2019/1/10
「九州ぶらり旅」3日目まで追加しました。
2018/12/9
「トレニックワールドin彩の国試走(2019年版南コース)」追加しました。
2018/11/27
「2018 STC48 -会いに行ける山々-」２日目～３日目追加しました。
2018/11/25
「2018 STC48 -会いに行ける山々-」１日目追加しました。
2018/10/2
「谷川岳馬蹄形縦走・越後湯沢ぶらり旅」追加しました。
2018/9/2
「南アルプス縦走(甲斐駒ヶ岳～仙丈岳～塩見岳～荒川岳～赤石岳～聖岳)」3日目、4日目更新しました。
2018/8/27
「南アルプス縦走(甲斐駒ヶ岳～仙丈岳～塩見岳～荒川岳～赤石岳～聖岳)」2日目更新しました。
2018/8/25
「南アルプス縦走(甲斐駒ヶ岳～仙丈岳～塩見岳～荒川岳～赤石岳～聖岳)」1日目更新しました。
2018/8/15
「南アルプス縦走(甲斐駒ヶ岳～仙丈岳～塩見岳～荒川岳～赤石岳～聖岳)」概要と写真だけ追加しました。
2018/7/22
「伊豆山稜線歩道ぶらり旅」更新しました。
2018/7/22
「八ヶ岳全山1DAYチャレンジ」写真と地図だけ追加しました。
2018/7/22
「日光ぶらり温泉旅」追加しました。
2018/7/16
「2018分水嶺トレイル完走記」追加しました。
2018/7/12
「伊豆山稜線歩道ぶらり旅」途中まで追加。
2018/5/22
「第3回トレニックワールドin彩の国100マイル完走記」メモ追加しました。
2018/5/21
「第3回トレニックワールドin彩の国100マイル完走記」ゴールまで書きました。
2018/5/13
「愛知県 東海自然歩道ぶらり旅（三河大野～段戸裏谷～勘八峡～雲光寺）」2日目、3日目追加しました。
2018/5/12
「愛知県 東海自然歩道ぶらり旅（三河大野～段戸裏谷～勘八峡～雲光寺）」1日目まで追加しました。
2018/3/25
「北武蔵トレラン（飯能～寄居～長瀞）」追加しました。
2018/2/17
「ワラーチ6作目 1000km走破」追加しました。
2018/1/7
「八ヶ岳全山縦走１ＤＡＹチャレンジ」追加しました。
2018/1/3
「伊勢神宮・熊野三山ぶらり旅」追加しました。
2017/11/26
「古里駅～有間峠～武甲山～正丸峠～秩父トレラン」追加しました。
2017/11/12
「笹子駅～大菩薩峠～丹波山村～雲取山～三峰神社縦走」追加しました。
2017/9/15
「2017UTMB参戦記⑤シャンペ～シャモニー」追加しました。
2017/9/15
「2017UTMB参戦記④クールマイヨール～シャンペ」追加しました。
2017/9/14
「2017UTMB参戦記③シャモニー～クールマイヨール」追加しました。
2017/9/8
「2017UTMB参戦記」追加しました（スタートまで更新）
2017/8/27
「2017年UTMB準備の記録」更新しました（バス、携帯電話）
2017/7/16
「2017分水嶺トレイルA参戦記」追加しました
2017/7/14
「鳥沢駅～扇山～尾名手尾根～奈良倉山～三頭山トレラン」追加しました
2017/7/4
「分水嶺トレイル試走（甲武信ヶ岳～金峰山～瑞牆山～平沢峠）」追加しました
2017/6/26
「打出の小槌開運トレイルに挑戦！」追加しました
2017/6/20
「2017裏TGG（多摩川源流ぐるり）」追加しました
2017/6/14
「2017初夏 伊豆半島ぶらり自転車旅」追加しました
2017/6/9
「ワラーチ6作目(ビブラム8338＆スポンジ＆レザー)」追加しました
2017/6/6
「奥武蔵トレイル(東吾野-顔振峠-刈場坂峠-伊豆ヶ岳-子ノ権現-こもれびの湯)」追加しました
2017/5/29
「天城山縦走（天城高原ゴルフ場→天城峠）」追加しました
2017/5/24
「第2回トレニックワールドin彩の国100mile完走記」追加しました
2017/5/8
「箱根外輪山一周トレイル」追加しました
2017/5/8
「分水嶺トレイル試走（鴨沢～甲武信ヶ岳～西沢渓谷）」追加しました
2017/4/25
「2017春 伊豆半島ぶらり自転車旅」追加しました
2017/4/10
「緑鬼杯＠筑波山参戦記」追加しました
2017/4/3
「第19回青梅高水トレイルラン参戦記」追加しました
2017/3/27
「2017伊豆大島合宿」追加しました
2017/3/23
「STC48」追加しました
2017/3/13
「（山行計画）STC48」追加しました
2017/3/13
「奥武蔵トレイル(東吾野-顔振峠-刈場坂峠-伊豆ヶ岳-子ノ権現-こもれびの湯)」追加しました
2017/2/27
「第2回トレニックワールドin彩の国攻略！」更新しました
2017/1/31
「第2回トレニックワールドin彩の国攻略！」追加しました（日々更新中）
2017/1/27
「2017年UTMB準備の記録」追加しました（日々更新中）
2017/1/13
「初詣トレラン（奥多摩駅～雲取山～三峰神社）」追加しました
2017/1/5
「冬の大峯奥駈道縦走」追加しました
2016/12/13
「伊豆トレイルジャーニーのボランティアに参加しました！」追加しました
2016/12/08
「第6回UTKK無事に終わりました(^^)」追加しました
2016/12/05
「伊豆半島ぶらりランニング旅」追加しました
2016/12/05
「南アルプスマウンテンマラソン参戦記」追加しました
2016/11/01
「第1回北高尾エンデュランスランに参加しました！」追加しました
2016/10/31
「飯能TO秩父トレイル」追加しました
2016/10/14
「第24回ハセツネCUP参戦記」追加しました
2016/10/13
「大会リザルト」更新しました
2016/09/16
「第3回上州武尊山スカイビュー・ウルトラトレイル完走記」追加しました
2016/09/05
「トレニックワールドin彩の国の応援に行ってきました！」追加しました
2016/08/31
「20160828奥武蔵一周トレイル(さわらびの湯～蕨山～武甲山～子ノ権現～さわらびの湯)」追加しました
2016/08/19
「北アルプス全縦走（新穂高温泉～親不知）」追加しました
2016/08/01
「2016年7月走行距離とこれまでのランニング記録振り返り」追加しました
2016/07/19
「2016おんたけウルトラトレイル参戦記」追加しました
2016/07/04
「20160703奥武蔵一周トレイル(さわらびの湯～蕨山～武甲山～子ノ権現～さわらびの湯)」追加しました
2016/06/28
「第7回チキチキ多摩川マラトンHTK(羽村TO蒲田)」追加しました
2016/06/21
「第3回トレニックワールドin飯能越生参戦記」追加しました
2016/06/07
「八ヶ岳トレラン(美濃戸口-赤岳-横岳-硫黄岳-天狗岳-赤岳鉱泉-美濃戸口)」追加しました
2016/05/10
「ワラーチ4作目」追加しました
2016/05/09
「長崎橘湾岸スーパーマラニック参戦記」追加しました
2016/04/25
「高島トレイル＆琵琶湖釣り＆伊吹山アタック」追加しました
2016/04/19
「わたらせ渓谷サイクリング＆織姫トレイルラン」追加しました
2016/04/12
「ハセツネ地名一覧」追加しました
2016/03/24
「奥多摩・雲取山・三峰縦走旅」追加しました
2016/01/06
「京都一周トレイル」追加しました
2015/12/28
「鎌倉散策トレラン」追加しました
2015/12/28
「いちごトレイルラン参戦記」追加しました
2015/12/22
「房総半島横断60Kボランティア参戦記」追加しました
2015/12/14
「鎌倉アルプスラン」追加しました
2015/11/25
「FunTrails100K Round 秩父＆奥武蔵参戦記」更新
2015/11/24
「FunTrails100K Round 秩父＆奥武蔵参戦記」前日～スタート～ゴールまで更新
2015/11/19
「OMM JAPAN 2015 TSUMAGOI参戦記」レポート更新完了。持ち物詳細は未更新。
2015/11/18
「OMM JAPAN 2015 TSUMAGOI参戦記」とりあえず写真と持ち物一覧だけアップ
2015/11/17
「FTR100K 装備・持ち物予定」追加しました
2015/11/09
「第23回ハセツネ参戦記」追加しました
2015/10/26
「箱根ゲストハウス旅」追加しました
2015/10/05
「青森北海道自転車旅行」追加しました
2015/8/25
「ワラーチ3作目の材料と作り方」追加しました
2015/8/13
「塩の道トレイル旅（松本～糸魚川）」追加しました
2015/7/23
「第2回上州武尊山スカイビュー・ウルトラトレイル参戦記」追加しました
2015/6/28
「第4回UTKK」追加しました
2015/6/22
「第8回多摩川源流ぐるり参戦記」追加しました
2015/6/16
「ハセツネ試走（スタート～浅間峠）」追加しました
2015/5/28
「ワラーチ生活その後・・」追加しました
2015/4/27
「久里浜サイクリング～鋸山プチトレラン」追加しました
2015/4/13
「第7回ハセツネ30K（2015年）参戦記」追加しました
2015/4/9
「第3回UTKK参戦記」追加しました
2015/3/24
「伊豆半島自転車旅行-下田」追加しました
2015/1/26
「第3回Ultra-Trail KotoriKiss」追加しました
2015/1/12
「箱根外輪山一周トレイル（反時計回り）」追加しました
2015/1/7
「2014年年末 四国九州自転車旅」追加しました
2014/12/26
「2014年年忘れ うさかめランニングデータまとめ」追加しました
2014/11/25
「西伊豆自転車旅」追加しました
2014/11/17
「房総半島自転車旅行」追加しました
2014/10/20
「徹底解析！第22回ハセツネ完走者データ」追加しました
2014/09/24
「第1回上州武尊山スカイビュー・ウルトラトレイル（山田昇杯）参戦記」追加しました
2014/09/11
「第2回UTKK参戦記」追加しました
2014/08/19
「2014盆 伊勢神宮自転車旅行」追加しました
2014/07/23
「2014おんたけウルトラトレイル100km参戦記」追加しました
2014/07/01
2014/06/12
「第26回伊豆大島トライアスロン参戦記」追加しました
2014/06/03
「2014富士山麓ロゲイニング参戦記」追加しました
2014/05/30
「多摩川源流ぐるり試走（丹波村-柳沢峠）」追加しました
2014/05/02
「2014UTMF完走記」追加しました
2014/03/30
「釣りトレラン」追加しました
2014/03/24
「2014伊豆大島キャンプ合宿」追加しました
2014/03/17
「UTMF2014 装備・持ち物について」追加しました
2014/03/03
「GPXファイル間引きツール」追加しました
2014/02/03
「三浦半島縦断ナイトトレイル＆試走会」追加しました
2013/12/27
「ぶらり四万十川・しまなみ海道自転車旅」追加しました
2013/12/08
「第1回ふれあいの道トレイルレース参戦記」追加しました
2013/12/02
「観音崎ポタリング＆トレニック」追加しました
2013/12/02
「年忘れ2013トレランデータまとめ」追加しました
2013/11/22
「関東近郊トレランコースリスト」追加しました
2013/10/21
「リンク」追加しました
2013/10/19
「第1回ふれあいの道(高尾～桧原村)トレイル・チャレンジャーズレース試走」追加しました
2013/10/15
「第21回ハセツネボランティア参戦記」追加しました
2013/10/07
「飯能ヒルクライム」追加しました
2013/09/23
「千葉内房-三浦鎌倉サイクリング」追加しました
2013/09/21
「第1回ふれあいの道(高尾～桧原村)トレイル・チャレンジャーズレース試走」追加しました
2013/09/20
「2013信越五岳ペーサー」追加しました
2013/09/11
「2013八ヶ岳スーパートレイル100マイルレース惨敗記」追加しました
2013/08/29
「2013八ヶ岳スーパートレイル100マイルレース準備編」追加しました
2013/08/25
「鎌倉参詣ワラーチマラニック」追加しました
2013/08/22
「釣り」追加しました
2013/08/21
「第4回チキチキ多摩川マラソン-ワラーチ編-」追加しました
2013/08/19
「陣馬山-生藤山-藤野駅トレラン」追加しました
2013/08/15
「第27回全日本トライアスロン宮古島大会 完走記」少し更新しました
2013/08/15
「うさかめマップβ版」追加しました
2013/08/12
「奥秩父主脈縦走路マラニック」追加しました
2013/08/07
2013/08/07
「奥多摩滝行マラニック」追加しました
2013/08/06
「熊野古道・小辺路参詣マラニック」追加しました
2013/07/14
「マウンテントレイルin野沢温泉2013参戦記」追加しました
2013/06/29
「箱根外輪山一周トレラン」追加しました
2013/06/08
「第25回伊豆大島トライアスロン大会」追加しました
2013/06/01
「天城ふるさと広場キャンプ場＆狩野川」追加しました
2013/05/25
「箱根-仙石原サイクリングロード」追加しました
2013/05/21
「ワラーチづくり」追加しました
2013/05/07
「ダイトレ（葛城山～金剛山）」追加しました
2013/05/07
「ダイトレ（紀見峠～金剛山）」追加しました
2013/05/07
「九度山～高野山往復トレラン」追加しました
2013/04/27
「UTMFボラ＆道志みちサイクリング」追加しました
2013/04/14
「春の高尾山～陣馬～藤野トレラン」追加しました
2013/03/30
「大倉～蛭ヶ岳往復」追加しました
2013/03/24
「第1回峰山トレイルレース」追加しました
2013/02/27
「伊豆大島ロゲイニング」追加しました
2013/02/07
「伊豆大島 冬のキャンプ」追加しました
2013/02/07
「第3回チキチキ多摩川フルマラソン～VFF～」追加しました
2013/01/26
「第1回チキチキ陣場山ナイトトレニック」追加しました
2013/01/03
「真田の里マラニック（極楽橋～九度山）」追加しました
2012/12/29
「小豆島サイクリング＆トレラン」追加しました
2012/12/08
「第3回鋸山トレイルランレース参戦記」追加しました
2012/11/24
「第1回湘南ビーチランニング」追加しました
2012/11/14
「相模湖～陣馬山～藤野」追加しました
2012/11/08
「八ヶ岳スーパートレイル参戦記」追加しました
2012/10/10
「第20回ハセツネカップ ボランティア参戦記」追加しました
2012/09/23
「八ヶ岳スーパートレイルエントリー」追加しました
2012/09/20
「信越五岳トレイルランニングレース2012 第三関門編～ゴール編」追加しました
2012/09/20
「信越五岳トレイルランニングレース2012 第一関門～第三関門編」追加しました
2012/09/19
「信越五岳トレイルランニングレース2012 スタート～第一関門編」追加しました
2012/09/19
「信越五岳トレイルランニングレース2012 スタートまで編」追加しました
2012/09/08
「伊豆大島キャンプ」追加しました
2012/08/25
「ハセツネ&陣馬山&高尾山」追加しました
2012/08/18
「ハセツネ試走(CP1～50km地点)」追加しました
2012/08/17
「七滝ループ橋＆西伊豆スカイライン＆プチトレラン」追加しました
2012/07/29
「多摩川灼熱マラソン！」追加しました
2012/07/16
「2012 OSJおんたけウルトラトレイル100km 実践編」追加しました
2012/07/07
「富士山登山 須走編」追加しました
2012/07/03
「2012 OSJおんたけウルトラトレイル100km 準備編」追加しました
2012/07/01
「第27回全日本トライアスロン宮古島大会 完走記」追加しました
2012/07/01
「第1回白馬国際トレイルラン」追加しました
2012/07/01
「第24回伊豆大島トライアスロン大会」追加しました
2012/07/01
「火の山からの挑戦状 トライアスロン大会in三宅島」追加しました
2012/06/30
「高尾～陣馬山～生藤山～藤野トレラン＆ロード」追加しました
2012/06/17
「海外編」追加しました
2012/05/16
運営開始